Hi, ich bin Jeannette
Nicht perfekt. Aber echt. Und genau darum geht’s.
Liebende Mama, rebellische Pädagogin, Forscherin und Freigeist. Wenn du magst, erzähle ich dir mehr über mich und warum ich heute Mamas begleite, die einfach nicht mehr können.
Trigger? Kenn ich. Ausraster? Hatte ich. Schuldgefühle? Geparkt.
Ich hatte alles im Griff – nur mich selbst nicht.
Zweifach-Mama, Berlinerin, Dauerfunktionierende und irgendwann: erschöpft.
Ich war müd vom Perfektsein. Vom Funktionieren. Vom inneren Stress, der nie Pause machte. Und dieses nagende Gefühl, irgendwie nie zu reichen. Nach außen lief alles. Innen war da nur noch Anspannung. Ich war müde, überreizt, genervt und voller Schuldgefühle, keine gute Mutter zu sein.
Und dann kam noch mehr Leben obendrauf:
Meine kleine Tochter bekam Diabetes Typ 1. Das katapultierte alles nochmal auf eine vollkommen neue Ebene. Und trotzdem: Ich bin nicht untergegangen. Weißt du warum?
Weil ich aufgehört habe, mich selbst falsch zu finden.
Ich habe mich entschlüsselt. Ich habe gelernt, wie mein Gehirn tickt. Warum ich reagiere, wie ich reagiere. Was meine alten Muster sind. Meine Trigger. Meine Schutzprogramme.
Und vor allem: dass ich nicht kaputt bin, sondern geprägt. Plötzlich ergab alles Sinn. Nicht, weil es auf einmal leicht wurde. Sondern, weil ich aufgehört habe, gegen mich selbst zu kämpfen,
Heute begleite ich andere Mütter, die genau da stehen.
Im Dauerstress. Im Funktionsmodus. Im schlechten Gewissen.
Ich helfe Mamas, sich selbst wiederzufinden, unter dem Druck, unter Müdigkeit, untetr all den "Ich-muss-doch"-Gedanken. Damit sie echt sein können, statt perfekt.
Das ist mein Weg, und kann auch deiner sein.
Und sonst so?
Ich lache gerne laut, denke quer und liebe unkonventionelle Lösungen. Ich coache ehrlich, herzlich und manchmal auch liebevoll unbequem. Ich nenne die Dinge beim Namen – ohne Schöngerede und oder spirituelles Wattepad-Geflüster. Aber immer mit Herz, Verstand, Humor und ganz viel echtem Leben. Keine Theorie-Schablonen. Keine Pseudo-Weisheiten oder Mental-Hokus-Pokus. Denn ich will, dass du dich wirklich gesehen fühlst.
Ich arbeite mit wirksamen Methoden aus Neurowissenschaft, Systemik, Emotionsforschung und provokativer Therapie.
Qualifikationen
Entspannungs-Pädagogik (2024)
Ausbildung Systemische Interventionen (2023-2024)
Emotionscoach (2024)
Kinesiologie-Seminar (2023)
Biografiearbeit (2023)
Biologisches Dekodieren & Epigenetik (2021-2023)
Gehirngerecht Lernen (2022-2023)
Weiterbildung Lernstrategien (2022)
Awakening Code (2022)
Yager Code bei Dr. Norbert Preetz (2022)
Logosynthese (2021)
Traumapädagogik (2018)
Staatliche Anerkennung als Pädagogin (2016)
Studiengang und Zertifizierung zum ganzheitlichen Lerncoach (2014)
Resilienz-Trainerin (2013)
Zeitmanagement (2011)
